Sonstiges - K-Classic
Schoko Müsli Riegel - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
351kcal
1.470 kJ
Brennwertverteilung von Schoko Müsli Riegel
Nährwerte von Schoko Müsli Riegel im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 351,0 kcal1.470,0 kJ |
| Eiweiß | 8,9 g |
| Kohlenhydrate | 64,0 g |
| Fett | 9,9 g |
| Broteinheiten | 5,3 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Schoko Müsli Riegel je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Schoko Müsli Riegel abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 351 kcal aus 100 g Schoko Müsli Riegel wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 94 Minuten |
| Joggen | 28 Minuten |
| Radfahren | 35 Minuten |
| Krafttraining | 374 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Schoko Müsli Riegel
Wie viele Kalorien hat Schoko Müsli Riegel?
100 g Schoko Müsli Riegel enthalten 351 kcal (1.470 kJ).
Welche Nährwerte hat Schoko Müsli Riegel?
Je 100 g: 8,9 g Eiweiß, 64,0 g Kohlenhydrate und 9,9 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schoko Müsli Riegel?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schoko Müsli Riegel rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Schoko Müsli Riegel zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 351 kcal etwa 94 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 35 Minuten Radfahren oder 374 Minuten Krafttraining.



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