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Schoko Müsli ohne Rosinene - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

395kcal

1.654 kJ · Esslöffel: 59 kcal

Eiweiß 11,0 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 62,0 g 66 % kcal

Fett 9,6 g 23 % kcal

Brennwertverteilung von Schoko Müsli ohne Rosinene

Eiweiß: 11.6 % Kohlenhydrate: 65.5 % Fett: 22.8 %

Nährwerte von Schoko Müsli ohne Rosinene im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schoko Müsli ohne Rosinene je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Esslöffel Schoko Müsli ohne Rosinene abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 59 kcal aus Esslöffel Schoko Müsli ohne Rosinene wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schoko Müsli ohne Rosinene

Wie viele Kalorien hat Schoko Müsli ohne Rosinene?

100 g Schoko Müsli ohne Rosinene enthalten 395 kcal (1.654 kJ). Eine Portion (Esslöffel, 15 g) kommt auf 59 kcal.

Welche Nährwerte hat Schoko Müsli ohne Rosinene?

Je 100 g: 11,0 g Eiweiß, 62,0 g Kohlenhydrate und 9,6 g Fett. Dazu kommen 8,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 12,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schoko Müsli ohne Rosinene?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schoko Müsli ohne Rosinene rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Esslöffel Schoko Müsli ohne Rosinene zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 59 kcal etwa 16 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 63 Minuten Krafttraining.

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