Zum Inhalt springen
Anzeige

Sonstiges - Rewe

schoko Müsli klassisch rewe - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

406kcal

1.700 kJ · 100 g: 406 kcal

Eiweiß 9,3 g 10 % kcal
Kohlenhydrate 60,2 g 62 % kcal
Fett 12,4 g 29 % kcal

Brennwertverteilung von schoko Müsli klassisch rewe

Eiweiß: 9.5 % Kohlenhydrate: 61.8 % Fett: 28.6 %

Nährwerte von schoko Müsli klassisch rewe im Detail

Nährwert pro 100 g 100 g (100 g)
Brennwert 406,0 kcal1.700,0 kJ 406,0 kcal1.700,0 kJ
Eiweiß 9,3 g 9,3 g
Kohlenhydrate 60,2 g 60,2 g
davon Zucker 19,0 g 19,0 g
Fett 12,4 g 12,4 g
davon gesättigte Fettsäuren 5,6 g 5,6 g
Salz 0,10 g 0,10 g
Ballaststoffe 8,3 g 8,3 g
Broteinheiten 5,0 g 5,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für schoko Müsli klassisch rewe je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Gut: Hält satt
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Gut: Hält satt
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g schoko Müsli klassisch rewe abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 406 kcal aus 100 g schoko Müsli klassisch rewe wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 109 Minuten
Joggen 32 Minuten
Radfahren 41 Minuten
Krafttraining 433 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu schoko Müsli klassisch rewe

Wie viele Kalorien hat schoko Müsli klassisch rewe?

100 g schoko Müsli klassisch rewe enthalten 406 kcal (1.700 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 406 kcal.

Welche Nährwerte hat schoko Müsli klassisch rewe?

Je 100 g: 9,3 g Eiweiß, 60,2 g Kohlenhydrate und 12,4 g Fett. Dazu kommen 8,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 19,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt schoko Müsli klassisch rewe?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g schoko Müsli klassisch rewe rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g schoko Müsli klassisch rewe zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 406 kcal etwa 109 Minuten Spazieren, 32 Minuten Joggen, 41 Minuten Radfahren oder 433 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.

Anzeige