Sonstiges - Kornmühle
Schoko Müsli 30% weniger zucker - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
393kcal
1.645 kJ
Brennwertverteilung von Schoko Müsli 30% weniger zucker
Nährwerte von Schoko Müsli 30% weniger zucker im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 393,0 kcal1.645,0 kJ |
| Eiweiß | 12,1 g |
| Kohlenhydrate | 60,5 g |
| Fett | 9,5 g |
| Broteinheiten | 5,0 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Schoko Müsli 30% weniger zucker je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Schoko Müsli 30% weniger zucker abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 393 kcal aus 100 g Schoko Müsli 30% weniger zucker wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 105 Minuten |
| Joggen | 31 Minuten |
| Radfahren | 39 Minuten |
| Krafttraining | 419 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Schoko Müsli 30% weniger zucker
Wie viele Kalorien hat Schoko Müsli 30% weniger zucker?
100 g Schoko Müsli 30% weniger zucker enthalten 393 kcal (1.645 kJ).
Welche Nährwerte hat Schoko Müsli 30% weniger zucker?
Je 100 g: 12,1 g Eiweiß, 60,5 g Kohlenhydrate und 9,5 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schoko Müsli 30% weniger zucker?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schoko Müsli 30% weniger zucker rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Schoko Müsli 30% weniger zucker zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 393 kcal etwa 105 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 39 Minuten Radfahren oder 419 Minuten Krafttraining.



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