Zum Inhalt springen
Anzeige

Sonstiges - Confiserie Firenze

Schoko Mini Muffins, Mit dunkler Schokoladenkuvertüre - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

409kcal

1.712 kJ

Eiweiß 5,7 g 6 % kcal
Kohlenhydrate 47,0 g 46 % kcal
Fett 22,0 g 48 % kcal

Brennwertverteilung von Schoko Mini Muffins, Mit dunkler Schokoladenkuvertüre

Eiweiß: 5.6 % Kohlenhydrate: 46.0 % Fett: 48.4 %

Nährwerte von Schoko Mini Muffins, Mit dunkler Schokoladenkuvertüre im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 409,0 kcal1.712,0 kJ
Eiweiß 5,7 g
Kohlenhydrate 47,0 g
davon Zucker 25,0 g
Fett 22,0 g
Broteinheiten 3,9 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schoko Mini Muffins, Mit dunkler Schokoladenkuvertüre je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Schoko Mini Muffins, Mit dunkler Schokoladenkuvertüre abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 409 kcal aus 100 g Schoko Mini Muffins, Mit dunkler Schokoladenkuvertüre wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 109 Minuten
Joggen 33 Minuten
Radfahren 41 Minuten
Krafttraining 436 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schoko Mini Muffins, Mit dunkler Schokoladenkuvertüre

Wie viele Kalorien hat Schoko Mini Muffins, Mit dunkler Schokoladenkuvertüre?

100 g Schoko Mini Muffins, Mit dunkler Schokoladenkuvertüre enthalten 409 kcal (1.712 kJ).

Welche Nährwerte hat Schoko Mini Muffins, Mit dunkler Schokoladenkuvertüre?

Je 100 g: 5,7 g Eiweiß, 47,0 g Kohlenhydrate und 22,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 25,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schoko Mini Muffins, Mit dunkler Schokoladenkuvertüre?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schoko Mini Muffins, Mit dunkler Schokoladenkuvertüre rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Schoko Mini Muffins, Mit dunkler Schokoladenkuvertüre zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 409 kcal etwa 109 Minuten Spazieren, 33 Minuten Joggen, 41 Minuten Radfahren oder 436 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.

Anzeige