Sonstiges - Confiserie Heindl
Schoko Maroni - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
365kcal
1.528 kJ
Brennwertverteilung von Schoko Maroni
Nährwerte von Schoko Maroni im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 365,0 kcal1.528,0 kJ |
| Eiweiß | 5,0 g |
| Kohlenhydrate | 51,9 g |
| davon Zucker | 40,3 g |
| Fett | 13,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 7,7 g |
| Salz | 0,40 g |
| Broteinheiten | 4,0 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Schoko Maroni je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Schoko Maroni abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 365 kcal aus 100 g Schoko Maroni wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 98 Minuten |
| Joggen | 29 Minuten |
| Radfahren | 37 Minuten |
| Krafttraining | 389 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Schoko Maroni
Wie viele Kalorien hat Schoko Maroni?
100 g Schoko Maroni enthalten 365 kcal (1.528 kJ).
Welche Nährwerte hat Schoko Maroni?
Je 100 g: 5,0 g Eiweiß, 51,9 g Kohlenhydrate und 13,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 40,3 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schoko Maroni?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schoko Maroni rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Schoko Maroni zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 365 kcal etwa 98 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 389 Minuten Krafttraining.



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