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Sonstiges - Favorina

Schoko Lolly, Vollmilch & Weiss - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

544kcal

2.278 kJ · Riegel: 82 kcal

Eiweiß 6,0 g 4 % kcal
Kohlenhydrate 58,4 g 43 % kcal
Fett 31,5 g 52 % kcal

Brennwertverteilung von Schoko Lolly, Vollmilch & Weiss

Eiweiß: 4.4 % Kohlenhydrate: 43.2 % Fett: 52.4 %

Nährwerte von Schoko Lolly, Vollmilch & Weiss im Detail

Nährwert pro 100 g Riegel (15 g)
Brennwert 544,0 kcal2.278,0 kJ 81,6 kcal341,7 kJ
Eiweiß 6,0 g 0,9 g
Kohlenhydrate 58,4 g 8,8 g
davon Zucker 56,9 g 8,5 g
Fett 31,5 g 4,7 g
Salz 0,25 g 0,04 g
Broteinheiten 4,9 g 0,7 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schoko Lolly, Vollmilch & Weiss je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Riegel Schoko Lolly, Vollmilch & Weiss abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 82 kcal aus Riegel Schoko Lolly, Vollmilch & Weiss wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 22 Minuten
Joggen 7 Minuten
Radfahren 8 Minuten
Krafttraining 87 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schoko Lolly, Vollmilch & Weiss

Wie viele Kalorien hat Schoko Lolly, Vollmilch & Weiss?

100 g Schoko Lolly, Vollmilch & Weiss enthalten 544 kcal (2.278 kJ). Eine Portion (Riegel, 15 g) kommt auf 82 kcal.

Welche Nährwerte hat Schoko Lolly, Vollmilch & Weiss?

Je 100 g: 6,0 g Eiweiß, 58,4 g Kohlenhydrate und 31,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 56,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schoko Lolly, Vollmilch & Weiss?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schoko Lolly, Vollmilch & Weiss rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Riegel Schoko Lolly, Vollmilch & Weiss zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 82 kcal etwa 22 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 87 Minuten Krafttraining.

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