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Schoko Lolly, Vollmilch & Weiss - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
544kcal
2.278 kJ · Riegel: 82 kcal
Brennwertverteilung von Schoko Lolly, Vollmilch & Weiss
Nährwerte von Schoko Lolly, Vollmilch & Weiss im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Riegel (15 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 544,0 kcal2.278,0 kJ | 81,6 kcal341,7 kJ |
| Eiweiß | 6,0 g | 0,9 g |
| Kohlenhydrate | 58,4 g | 8,8 g |
| davon Zucker | 56,9 g | 8,5 g |
| Fett | 31,5 g | 4,7 g |
| Salz | 0,25 g | 0,04 g |
| Broteinheiten | 4,9 g | 0,7 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Schoko Lolly, Vollmilch & Weiss je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Riegel Schoko Lolly, Vollmilch & Weiss abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 82 kcal aus Riegel Schoko Lolly, Vollmilch & Weiss wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 22 Minuten |
| Joggen | 7 Minuten |
| Radfahren | 8 Minuten |
| Krafttraining | 87 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Schoko Lolly, Vollmilch & Weiss
Wie viele Kalorien hat Schoko Lolly, Vollmilch & Weiss?
100 g Schoko Lolly, Vollmilch & Weiss enthalten 544 kcal (2.278 kJ). Eine Portion (Riegel, 15 g) kommt auf 82 kcal.
Welche Nährwerte hat Schoko Lolly, Vollmilch & Weiss?
Je 100 g: 6,0 g Eiweiß, 58,4 g Kohlenhydrate und 31,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 56,9 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schoko Lolly, Vollmilch & Weiss?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schoko Lolly, Vollmilch & Weiss rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Riegel Schoko Lolly, Vollmilch & Weiss zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 82 kcal etwa 22 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 87 Minuten Krafttraining.



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