Sonstiges - Choceur

Schoko Linsen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

449kcal

1.880 kJ

Eiweiß 2,3 g 2 % kcal

Kohlenhydrate 79,0 g 71 % kcal

Fett 13,0 g 26 % kcal

Brennwertverteilung von Schoko Linsen

Eiweiß: 2.1 % Kohlenhydrate: 71.5 % Fett: 26.5 %

Nährwerte von Schoko Linsen im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schoko Linsen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Schoko Linsen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 449 kcal aus 100 g Schoko Linsen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schoko Linsen

Wie viele Kalorien hat Schoko Linsen?

100 g Schoko Linsen enthalten 449 kcal (1.880 kJ).

Welche Nährwerte hat Schoko Linsen?

Je 100 g: 2,3 g Eiweiß, 79,0 g Kohlenhydrate und 13,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 76,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schoko Linsen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schoko Linsen rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Schoko Linsen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 449 kcal etwa 120 Minuten Spazieren, 36 Minuten Joggen, 45 Minuten Radfahren oder 479 Minuten Krafttraining.

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