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Schoko-Lebkuchen Herzen Sterne Brezeln, Vollmilch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

393kcal

1.645 kJ

Eiweiß 5,9 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 68,9 g 71 % kcal

Fett 9,9 g 23 % kcal

Brennwertverteilung von Schoko-Lebkuchen Herzen Sterne Brezeln, Vollmilch

Eiweiß: 6.1 % Kohlenhydrate: 71.0 % Fett: 22.9 %

Nährwerte von Schoko-Lebkuchen Herzen Sterne Brezeln, Vollmilch im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schoko-Lebkuchen Herzen Sterne Brezeln, Vollmilch je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Schoko-Lebkuchen Herzen Sterne Brezeln, Vollmilch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 393 kcal aus 100 g Schoko-Lebkuchen Herzen Sterne Brezeln, Vollmilch wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schoko-Lebkuchen Herzen Sterne Brezeln, Vollmilch

Wie viele Kalorien hat Schoko-Lebkuchen Herzen Sterne Brezeln, Vollmilch?

100 g Schoko-Lebkuchen Herzen Sterne Brezeln, Vollmilch enthalten 393 kcal (1.645 kJ).

Welche Nährwerte hat Schoko-Lebkuchen Herzen Sterne Brezeln, Vollmilch?

Je 100 g: 5,9 g Eiweiß, 68,9 g Kohlenhydrate und 9,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 37,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schoko-Lebkuchen Herzen Sterne Brezeln, Vollmilch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schoko-Lebkuchen Herzen Sterne Brezeln, Vollmilch rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Schoko-Lebkuchen Herzen Sterne Brezeln, Vollmilch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 393 kcal etwa 105 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 39 Minuten Radfahren oder 419 Minuten Krafttraining.

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