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Schoko Küchlein - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

437kcal

1.830 kJ

Eiweiß 5,0 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 51,0 g 47 % kcal

Fett 23,0 g 48 % kcal

Brennwertverteilung von Schoko Küchlein

Eiweiß: 4.6 % Kohlenhydrate: 47.3 % Fett: 48.0 %

Nährwerte von Schoko Küchlein im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schoko Küchlein je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Schoko Küchlein abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 437 kcal aus 100 g Schoko Küchlein wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schoko Küchlein

Wie viele Kalorien hat Schoko Küchlein?

100 g Schoko Küchlein enthalten 437 kcal (1.830 kJ).

Welche Nährwerte hat Schoko Küchlein?

Je 100 g: 5,0 g Eiweiß, 51,0 g Kohlenhydrate und 23,0 g Fett. Dazu kommen 2,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 29,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schoko Küchlein?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schoko Küchlein rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Schoko Küchlein zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 437 kcal etwa 117 Minuten Spazieren, 35 Minuten Joggen, 44 Minuten Radfahren oder 466 Minuten Krafttraining.

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