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Schoko-Kokos Reiswaffeln Bio, Schoko Kokos - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

494kcal

2.067 kJ · 1 Packung: 469 kcal

Eiweiß 7,1 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 58,6 g 48 % kcal

Fett 25,0 g 46 % kcal

Brennwertverteilung von Schoko-Kokos Reiswaffeln Bio, Schoko Kokos

Eiweiß: 5.8 % Kohlenhydrate: 48.1 % Fett: 46.1 %

Nährwerte von Schoko-Kokos Reiswaffeln Bio, Schoko Kokos im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schoko-Kokos Reiswaffeln Bio, Schoko Kokos je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Schoko-Kokos Reiswaffeln Bio, Schoko Kokos abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 469 kcal aus 1 Packung Schoko-Kokos Reiswaffeln Bio, Schoko Kokos wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schoko-Kokos Reiswaffeln Bio, Schoko Kokos

Wie viele Kalorien hat Schoko-Kokos Reiswaffeln Bio, Schoko Kokos?

100 g Schoko-Kokos Reiswaffeln Bio, Schoko Kokos enthalten 494 kcal (2.067 kJ). Eine Portion (1 Packung, 95 g) kommt auf 469 kcal.

Welche Nährwerte hat Schoko-Kokos Reiswaffeln Bio, Schoko Kokos?

Je 100 g: 7,1 g Eiweiß, 58,6 g Kohlenhydrate und 25,0 g Fett. Dazu kommen 3,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 24,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schoko-Kokos Reiswaffeln Bio, Schoko Kokos?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schoko-Kokos Reiswaffeln Bio, Schoko Kokos rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Schoko-Kokos Reiswaffeln Bio, Schoko Kokos zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 469 kcal etwa 125 Minuten Spazieren, 38 Minuten Joggen, 47 Minuten Radfahren oder 500 Minuten Krafttraining.

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