Sonstiges - LSP Sport Nutrition

Schoko Kokos, Oat King - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

444kcal

1.859 kJ

Eiweiß 4,8 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 58,0 g 53 % kcal

Fett 20,8 g 43 % kcal

Brennwertverteilung von Schoko Kokos, Oat King

Eiweiß: 4.4 % Kohlenhydrate: 52.9 % Fett: 42.7 %

Nährwerte von Schoko Kokos, Oat King im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schoko Kokos, Oat King je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Schoko Kokos, Oat King abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 444 kcal aus 100 g Schoko Kokos, Oat King wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schoko Kokos, Oat King

Wie viele Kalorien hat Schoko Kokos, Oat King?

100 g Schoko Kokos, Oat King enthalten 444 kcal (1.859 kJ).

Welche Nährwerte hat Schoko Kokos, Oat King?

Je 100 g: 4,8 g Eiweiß, 58,0 g Kohlenhydrate und 20,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 37,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schoko Kokos, Oat King?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schoko Kokos, Oat King rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Schoko Kokos, Oat King zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 444 kcal etwa 119 Minuten Spazieren, 36 Minuten Joggen, 44 Minuten Radfahren oder 474 Minuten Krafttraining.

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