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Schoko Knusper Müsli, mit Hafervollkornflocken - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

454kcal

1.901 kJ

Eiweiß 10,0 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 66,0 g 60 % kcal

Fett 15,0 g 31 % kcal

Brennwertverteilung von Schoko Knusper Müsli, mit Hafervollkornflocken

Eiweiß: 9.1 % Kohlenhydrate: 60.1 % Fett: 30.8 %

Nährwerte von Schoko Knusper Müsli, mit Hafervollkornflocken im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schoko Knusper Müsli, mit Hafervollkornflocken je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Schoko Knusper Müsli, mit Hafervollkornflocken abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 454 kcal aus 100 g Schoko Knusper Müsli, mit Hafervollkornflocken wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schoko Knusper Müsli, mit Hafervollkornflocken

Wie viele Kalorien hat Schoko Knusper Müsli, mit Hafervollkornflocken?

100 g Schoko Knusper Müsli, mit Hafervollkornflocken enthalten 454 kcal (1.901 kJ).

Welche Nährwerte hat Schoko Knusper Müsli, mit Hafervollkornflocken?

Je 100 g: 10,0 g Eiweiß, 66,0 g Kohlenhydrate und 15,0 g Fett. Dazu kommen 7,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 17,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schoko Knusper Müsli, mit Hafervollkornflocken?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schoko Knusper Müsli, mit Hafervollkornflocken rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Schoko Knusper Müsli, mit Hafervollkornflocken zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 454 kcal etwa 121 Minuten Spazieren, 36 Minuten Joggen, 45 Minuten Radfahren oder 484 Minuten Krafttraining.

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