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Schoko Kirsche - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

428kcal

1.792 kJ

Eiweiß 6,8 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 58,5 g 56 % kcal

Fett 17,4 g 37 % kcal

Brennwertverteilung von Schoko Kirsche

Eiweiß: 6.5 % Kohlenhydrate: 56.0 % Fett: 37.5 %

Nährwerte von Schoko Kirsche im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schoko Kirsche je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Schoko Kirsche abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 428 kcal aus 100 g Schoko Kirsche wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schoko Kirsche

Wie viele Kalorien hat Schoko Kirsche?

100 g Schoko Kirsche enthalten 428 kcal (1.792 kJ).

Welche Nährwerte hat Schoko Kirsche?

Je 100 g: 6,8 g Eiweiß, 58,5 g Kohlenhydrate und 17,4 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schoko Kirsche?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schoko Kirsche rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Schoko Kirsche zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 428 kcal etwa 114 Minuten Spazieren, 34 Minuten Joggen, 43 Minuten Radfahren oder 457 Minuten Krafttraining.

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