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Schoko Kirsch Knuspermüsli - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

119kcal

498 kJ

Eiweiß 4,5 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 16,0 g 55 % kcal

Fett 3,8 g 29 % kcal

Brennwertverteilung von Schoko Kirsch Knuspermüsli

Eiweiß: 15.5 % Kohlenhydrate: 55.1 % Fett: 29.4 %

Nährwerte von Schoko Kirsch Knuspermüsli im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schoko Kirsch Knuspermüsli je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Schoko Kirsch Knuspermüsli abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 119 kcal aus 100 g Schoko Kirsch Knuspermüsli wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schoko Kirsch Knuspermüsli

Wie viele Kalorien hat Schoko Kirsch Knuspermüsli?

100 g Schoko Kirsch Knuspermüsli enthalten 119 kcal (498 kJ).

Welche Nährwerte hat Schoko Kirsch Knuspermüsli?

Je 100 g: 4,5 g Eiweiß, 16,0 g Kohlenhydrate und 3,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 12,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schoko Kirsch Knuspermüsli?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schoko Kirsch Knuspermüsli rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Schoko Kirsch Knuspermüsli zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 119 kcal etwa 32 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 127 Minuten Krafttraining.

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