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schoko kekse mix & match, Topping - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

426kcal

1.784 kJ

Eiweiß 9,0 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 65,5 g 64 % kcal

Fett 12,7 g 28 % kcal

Brennwertverteilung von schoko kekse mix & match, Topping

Eiweiß: 8.7 % Kohlenhydrate: 63.5 % Fett: 27.7 %

Nährwerte von schoko kekse mix & match, Topping im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für schoko kekse mix & match, Topping je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g schoko kekse mix & match, Topping abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 426 kcal aus 100 g schoko kekse mix & match, Topping wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu schoko kekse mix & match, Topping

Wie viele Kalorien hat schoko kekse mix & match, Topping?

100 g schoko kekse mix & match, Topping enthalten 426 kcal (1.784 kJ).

Welche Nährwerte hat schoko kekse mix & match, Topping?

Je 100 g: 9,0 g Eiweiß, 65,5 g Kohlenhydrate und 12,7 g Fett. Dazu kommen 6,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 25,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt schoko kekse mix & match, Topping?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g schoko kekse mix & match, Topping rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g schoko kekse mix & match, Topping zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 426 kcal etwa 114 Minuten Spazieren, 34 Minuten Joggen, 43 Minuten Radfahren oder 454 Minuten Krafttraining.

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