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Schoko-Keks Sticks, Gebäckstäbchen mit 49% Milchschokolade - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

475kcal

1.989 kJ

Eiweiß 6,9 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 70,0 g 60 % kcal

Fett 18,0 g 34 % kcal

Brennwertverteilung von Schoko-Keks Sticks, Gebäckstäbchen mit 49% Milchschokolade

Eiweiß: 5.9 % Kohlenhydrate: 59.6 % Fett: 34.5 %

Nährwerte von Schoko-Keks Sticks, Gebäckstäbchen mit 49% Milchschokolade im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schoko-Keks Sticks, Gebäckstäbchen mit 49% Milchschokolade je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Schoko-Keks Sticks, Gebäckstäbchen mit 49% Milchschokolade abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 475 kcal aus 100 g Schoko-Keks Sticks, Gebäckstäbchen mit 49% Milchschokolade wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schoko-Keks Sticks, Gebäckstäbchen mit 49% Milchschokolade

Wie viele Kalorien hat Schoko-Keks Sticks, Gebäckstäbchen mit 49% Milchschokolade?

100 g Schoko-Keks Sticks, Gebäckstäbchen mit 49% Milchschokolade enthalten 475 kcal (1.989 kJ).

Welche Nährwerte hat Schoko-Keks Sticks, Gebäckstäbchen mit 49% Milchschokolade?

Je 100 g: 6,9 g Eiweiß, 70,0 g Kohlenhydrate und 18,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 31,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schoko-Keks Sticks, Gebäckstäbchen mit 49% Milchschokolade?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schoko-Keks Sticks, Gebäckstäbchen mit 49% Milchschokolade rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Schoko-Keks Sticks, Gebäckstäbchen mit 49% Milchschokolade zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 475 kcal etwa 127 Minuten Spazieren, 38 Minuten Joggen, 48 Minuten Radfahren oder 507 Minuten Krafttraining.

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