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Schoko Keks knusper Müsli - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

437kcal

1.830 kJ

Eiweiß 9,7 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 63,0 g 60 % kcal

Fett 14,0 g 30 % kcal

Brennwertverteilung von Schoko Keks knusper Müsli

Eiweiß: 9.3 % Kohlenhydrate: 60.5 % Fett: 30.2 %

Nährwerte von Schoko Keks knusper Müsli im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schoko Keks knusper Müsli je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Schoko Keks knusper Müsli abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 437 kcal aus 100 g Schoko Keks knusper Müsli wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schoko Keks knusper Müsli

Wie viele Kalorien hat Schoko Keks knusper Müsli?

100 g Schoko Keks knusper Müsli enthalten 437 kcal (1.830 kJ).

Welche Nährwerte hat Schoko Keks knusper Müsli?

Je 100 g: 9,7 g Eiweiß, 63,0 g Kohlenhydrate und 14,0 g Fett. Dazu kommen 10,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 18,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schoko Keks knusper Müsli?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schoko Keks knusper Müsli rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Schoko Keks knusper Müsli zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 437 kcal etwa 117 Minuten Spazieren, 35 Minuten Joggen, 44 Minuten Radfahren oder 466 Minuten Krafttraining.

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