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Schoko Keks KNUSPER MÜSLI - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

434kcal

1.817 kJ

Eiweiß 9,5 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 62,0 g 60 % kcal

Fett 14,0 g 31 % kcal

Brennwertverteilung von Schoko Keks KNUSPER MÜSLI

Eiweiß: 9.2 % Kohlenhydrate: 60.2 % Fett: 30.6 %

Nährwerte von Schoko Keks KNUSPER MÜSLI im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schoko Keks KNUSPER MÜSLI je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Schoko Keks KNUSPER MÜSLI abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 434 kcal aus 100 g Schoko Keks KNUSPER MÜSLI wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schoko Keks KNUSPER MÜSLI

Wie viele Kalorien hat Schoko Keks KNUSPER MÜSLI?

100 g Schoko Keks KNUSPER MÜSLI enthalten 434 kcal (1.817 kJ).

Welche Nährwerte hat Schoko Keks KNUSPER MÜSLI?

Je 100 g: 9,5 g Eiweiß, 62,0 g Kohlenhydrate und 14,0 g Fett. Dazu kommen 11,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 18,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schoko Keks KNUSPER MÜSLI?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schoko Keks KNUSPER MÜSLI rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Schoko Keks KNUSPER MÜSLI zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 434 kcal etwa 116 Minuten Spazieren, 35 Minuten Joggen, 43 Minuten Radfahren oder 463 Minuten Krafttraining.

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