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Sonstiges - Aldi Süd

Schoko Karamell Taler - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

480kcal

2.010 kJ

Eiweiß 4,6 g 4 % kcal
Kohlenhydrate 64,0 g 54 % kcal
Fett 22,0 g 42 % kcal

Brennwertverteilung von Schoko Karamell Taler

Eiweiß: 3.9 % Kohlenhydrate: 54.2 % Fett: 41.9 %

Nährwerte von Schoko Karamell Taler im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 480,0 kcal2.010,0 kJ
Eiweiß 4,6 g
Kohlenhydrate 64,0 g
davon Zucker 43,0 g
Fett 22,0 g
Salz 0,15 g
Broteinheiten 5,3 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schoko Karamell Taler je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Schoko Karamell Taler abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 480 kcal aus 100 g Schoko Karamell Taler wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 128 Minuten
Joggen 38 Minuten
Radfahren 48 Minuten
Krafttraining 512 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schoko Karamell Taler

Wie viele Kalorien hat Schoko Karamell Taler?

100 g Schoko Karamell Taler enthalten 480 kcal (2.010 kJ).

Welche Nährwerte hat Schoko Karamell Taler?

Je 100 g: 4,6 g Eiweiß, 64,0 g Kohlenhydrate und 22,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 43,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schoko Karamell Taler?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schoko Karamell Taler rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Schoko Karamell Taler zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 480 kcal etwa 128 Minuten Spazieren, 38 Minuten Joggen, 48 Minuten Radfahren oder 512 Minuten Krafttraining.

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