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Schoko Haselnüsse - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

556kcal

2.328 kJ

Eiweiß 8,4 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 49,0 g 36 % kcal

Fett 35,3 g 58 % kcal

Brennwertverteilung von Schoko Haselnüsse

Eiweiß: 6.1 % Kohlenhydrate: 35.8 % Fett: 58.0 %

Nährwerte von Schoko Haselnüsse im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schoko Haselnüsse je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Schoko Haselnüsse abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 556 kcal aus 100 g Schoko Haselnüsse wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schoko Haselnüsse

Wie viele Kalorien hat Schoko Haselnüsse?

100 g Schoko Haselnüsse enthalten 556 kcal (2.328 kJ).

Welche Nährwerte hat Schoko Haselnüsse?

Je 100 g: 8,4 g Eiweiß, 49,0 g Kohlenhydrate und 35,3 g Fett. Dazu kommen 4,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 45,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schoko Haselnüsse?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schoko Haselnüsse rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Schoko Haselnüsse zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 556 kcal etwa 149 Minuten Spazieren, 44 Minuten Joggen, 56 Minuten Radfahren oder 593 Minuten Krafttraining.

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