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Schoko Haselnüsse - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

586kcal

2.453 kJ

Eiweiß 7,7 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 45,8 g 32 % kcal

Fett 40,5 g 63 % kcal

Brennwertverteilung von Schoko Haselnüsse

Eiweiß: 5.3 % Kohlenhydrate: 31.7 % Fett: 63.0 %

Nährwerte von Schoko Haselnüsse im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schoko Haselnüsse je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Schoko Haselnüsse abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 586 kcal aus 100 g Schoko Haselnüsse wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schoko Haselnüsse

Wie viele Kalorien hat Schoko Haselnüsse?

100 g Schoko Haselnüsse enthalten 586 kcal (2.453 kJ).

Welche Nährwerte hat Schoko Haselnüsse?

Je 100 g: 7,7 g Eiweiß, 45,8 g Kohlenhydrate und 40,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 42,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schoko Haselnüsse?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schoko Haselnüsse rund 29 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Schoko Haselnüsse zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 586 kcal etwa 157 Minuten Spazieren, 47 Minuten Joggen, 59 Minuten Radfahren oder 625 Minuten Krafttraining.

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