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Schoko Haferkekse, Glutenfrei - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

523kcal

2.190 kJ · Stück: 42 kcal

Eiweiß 7,8 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 57,0 g 45 % kcal

Fett 28,0 g 49 % kcal

Brennwertverteilung von Schoko Haferkekse, Glutenfrei

Eiweiß: 6.1 % Kohlenhydrate: 44.6 % Fett: 49.3 %

Nährwerte von Schoko Haferkekse, Glutenfrei im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schoko Haferkekse, Glutenfrei je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Stück Schoko Haferkekse, Glutenfrei abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 42 kcal aus Stück Schoko Haferkekse, Glutenfrei wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schoko Haferkekse, Glutenfrei

Wie viele Kalorien hat Schoko Haferkekse, Glutenfrei?

100 g Schoko Haferkekse, Glutenfrei enthalten 523 kcal (2.190 kJ). Eine Portion (Stück, 8 g) kommt auf 42 kcal.

Welche Nährwerte hat Schoko Haferkekse, Glutenfrei?

Je 100 g: 7,8 g Eiweiß, 57,0 g Kohlenhydrate und 28,0 g Fett. Dazu kommen 5,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 30,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schoko Haferkekse, Glutenfrei?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schoko Haferkekse, Glutenfrei rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Schoko Haferkekse, Glutenfrei zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 42 kcal etwa 11 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 45 Minuten Krafttraining.

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