Sonstiges - Kölln

Schoko Hafer-Müsli, Das Original - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

406kcal

1.700 kJ · Becher: 162 kcal

Eiweiß 11,0 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 61,0 g 63 % kcal

Fett 11,0 g 26 % kcal

Brennwertverteilung von Schoko Hafer-Müsli, Das Original

Eiweiß: 11.4 % Kohlenhydrate: 63.0 % Fett: 25.6 %

Nährwerte von Schoko Hafer-Müsli, Das Original im Detail

Vitamine

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schoko Hafer-Müsli, Das Original je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Becher Schoko Hafer-Müsli, Das Original abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 162 kcal aus Becher Schoko Hafer-Müsli, Das Original wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schoko Hafer-Müsli, Das Original

Wie viele Kalorien hat Schoko Hafer-Müsli, Das Original?

100 g Schoko Hafer-Müsli, Das Original enthalten 406 kcal (1.700 kJ). Eine Portion (Becher, 40 g) kommt auf 162 kcal.

Welche Nährwerte hat Schoko Hafer-Müsli, Das Original?

Je 100 g: 11,0 g Eiweiß, 61,0 g Kohlenhydrate und 11,0 g Fett. Dazu kommen 9,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 22,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schoko Hafer-Müsli, Das Original?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schoko Hafer-Müsli, Das Original rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Becher Schoko Hafer-Müsli, Das Original zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 162 kcal etwa 43 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 173 Minuten Krafttraining.

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