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Schoko Hafer Gebäck - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

531kcal

2.223 kJ

Eiweiß 5,5 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 55,0 g 42 % kcal

Fett 31,0 g 54 % kcal

Brennwertverteilung von Schoko Hafer Gebäck

Eiweiß: 4.2 % Kohlenhydrate: 42.2 % Fett: 53.6 %

Nährwerte von Schoko Hafer Gebäck im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schoko Hafer Gebäck je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Schoko Hafer Gebäck abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 531 kcal aus 100 g Schoko Hafer Gebäck wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schoko Hafer Gebäck

Wie viele Kalorien hat Schoko Hafer Gebäck?

100 g Schoko Hafer Gebäck enthalten 531 kcal (2.223 kJ).

Welche Nährwerte hat Schoko Hafer Gebäck?

Je 100 g: 5,5 g Eiweiß, 55,0 g Kohlenhydrate und 31,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 32,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schoko Hafer Gebäck?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schoko Hafer Gebäck rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Schoko Hafer Gebäck zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 531 kcal etwa 142 Minuten Spazieren, 42 Minuten Joggen, 53 Minuten Radfahren oder 566 Minuten Krafttraining.

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