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Schoko Hafer Crunchy, Bio Hafer-Knusper-Müsli mit Schokolade - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

439kcal

1.838 kJ

Eiweiß 10,0 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 64,0 g 61 % kcal

Fett 14,0 g 30 % kcal

Brennwertverteilung von Schoko Hafer Crunchy, Bio Hafer-Knusper-Müsli mit Schokolade

Eiweiß: 9.5 % Kohlenhydrate: 60.7 % Fett: 29.9 %

Nährwerte von Schoko Hafer Crunchy, Bio Hafer-Knusper-Müsli mit Schokolade im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schoko Hafer Crunchy, Bio Hafer-Knusper-Müsli mit Schokolade je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Schoko Hafer Crunchy, Bio Hafer-Knusper-Müsli mit Schokolade abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 439 kcal aus 100 g Schoko Hafer Crunchy, Bio Hafer-Knusper-Müsli mit Schokolade wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schoko Hafer Crunchy, Bio Hafer-Knusper-Müsli mit Schokolade

Wie viele Kalorien hat Schoko Hafer Crunchy, Bio Hafer-Knusper-Müsli mit Schokolade?

100 g Schoko Hafer Crunchy, Bio Hafer-Knusper-Müsli mit Schokolade enthalten 439 kcal (1.838 kJ).

Welche Nährwerte hat Schoko Hafer Crunchy, Bio Hafer-Knusper-Müsli mit Schokolade?

Je 100 g: 10,0 g Eiweiß, 64,0 g Kohlenhydrate und 14,0 g Fett. Dazu kommen 8,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 21,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schoko Hafer Crunchy, Bio Hafer-Knusper-Müsli mit Schokolade?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schoko Hafer Crunchy, Bio Hafer-Knusper-Müsli mit Schokolade rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Schoko Hafer Crunchy, Bio Hafer-Knusper-Müsli mit Schokolade zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 439 kcal etwa 117 Minuten Spazieren, 35 Minuten Joggen, 44 Minuten Radfahren oder 468 Minuten Krafttraining.

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