Sonstiges - Oster Phantasie
Schoko Häschen Zartbitterschokolade - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
479kcal
2.005 kJ · Packung: 719 kcal
Brennwertverteilung von Schoko Häschen Zartbitterschokolade
Nährwerte von Schoko Häschen Zartbitterschokolade im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Packung (150 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 479,0 kcal2.005,0 kJ | 718,5 kcal3.007,5 kJ |
| Eiweiß | 5,9 g | 8,9 g |
| Kohlenhydrate | 66,6 g | 99,9 g |
| davon Zucker | 27,4 g | 41,1 g |
| Fett | 20,1 g | 30,2 g |
| Salz | 0,66 g | 0,99 g |
| Ballaststoffe | 3,9 g | 5,9 g |
| Broteinheiten | 5,6 g | 8,4 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Schoko Häschen Zartbitterschokolade je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Packung Schoko Häschen Zartbitterschokolade abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 719 kcal aus Packung Schoko Häschen Zartbitterschokolade wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 192 Minuten |
| Joggen | 57 Minuten |
| Radfahren | 72 Minuten |
| Krafttraining | 766 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Schoko Häschen Zartbitterschokolade
Wie viele Kalorien hat Schoko Häschen Zartbitterschokolade?
100 g Schoko Häschen Zartbitterschokolade enthalten 479 kcal (2.005 kJ). Eine Portion (Packung, 150 g) kommt auf 719 kcal.
Welche Nährwerte hat Schoko Häschen Zartbitterschokolade?
Je 100 g: 5,9 g Eiweiß, 66,6 g Kohlenhydrate und 20,1 g Fett. Dazu kommen 3,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 27,4 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schoko Häschen Zartbitterschokolade?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schoko Häschen Zartbitterschokolade rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Packung Schoko Häschen Zartbitterschokolade zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 719 kcal etwa 192 Minuten Spazieren, 57 Minuten Joggen, 72 Minuten Radfahren oder 766 Minuten Krafttraining.



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