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Schoko Granduett, mit Sahne - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

118kcal

494 kJ · Becher: 224 kcal

Eiweiß 2,8 g 9 % kcal
Kohlenhydrate 15,0 g 51 % kcal
Fett 5,2 g 40 % kcal

Brennwertverteilung von Schoko Granduett, mit Sahne

Eiweiß: 9.5 % Kohlenhydrate: 50.8 % Fett: 39.7 %

Nährwerte von Schoko Granduett, mit Sahne im Detail

Nährwert pro 100 g Becher (190 g)
Brennwert 118,0 kcal494,0 kJ 224,2 kcal938,6 kJ
Eiweiß 2,8 g 5,3 g
Kohlenhydrate 15,0 g 28,5 g
davon Zucker 12,0 g 22,8 g
Fett 5,2 g 9,9 g
Salz 0,10 g 0,19 g
Broteinheiten 1,3 g 2,5 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schoko Granduett, mit Sahne je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Becher Schoko Granduett, mit Sahne abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 224 kcal aus Becher Schoko Granduett, mit Sahne wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 60 Minuten
Joggen 18 Minuten
Radfahren 22 Minuten
Krafttraining 239 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schoko Granduett, mit Sahne

Wie viele Kalorien hat Schoko Granduett, mit Sahne?

100 g Schoko Granduett, mit Sahne enthalten 118 kcal (494 kJ). Eine Portion (Becher, 190 g) kommt auf 224 kcal.

Welche Nährwerte hat Schoko Granduett, mit Sahne?

Je 100 g: 2,8 g Eiweiß, 15,0 g Kohlenhydrate und 5,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 12,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schoko Granduett, mit Sahne?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schoko Granduett, mit Sahne rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Becher Schoko Granduett, mit Sahne zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 224 kcal etwa 60 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 22 Minuten Radfahren oder 239 Minuten Krafttraining.

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