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Sonstiges - Lubs

Schoko Genuss Kugeln - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

652kcal

2.730 kJ

Eiweiß 5,4 g 3 % kcal
Kohlenhydrate 36,0 g 22 % kcal
Fett 53,0 g 74 % kcal

Brennwertverteilung von Schoko Genuss Kugeln

Eiweiß: 3.4 % Kohlenhydrate: 22.4 % Fett: 74.2 %

Nährwerte von Schoko Genuss Kugeln im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 652,0 kcal2.730,0 kJ
Eiweiß 5,4 g
Kohlenhydrate 36,0 g
davon Zucker 35,0 g
Fett 53,0 g
Ballaststoffe 4,3 g
Broteinheiten 3,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schoko Genuss Kugeln je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Schoko Genuss Kugeln abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 652 kcal aus 100 g Schoko Genuss Kugeln wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 174 Minuten
Joggen 52 Minuten
Radfahren 65 Minuten
Krafttraining 695 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schoko Genuss Kugeln

Wie viele Kalorien hat Schoko Genuss Kugeln?

100 g Schoko Genuss Kugeln enthalten 652 kcal (2.730 kJ).

Welche Nährwerte hat Schoko Genuss Kugeln?

Je 100 g: 5,4 g Eiweiß, 36,0 g Kohlenhydrate und 53,0 g Fett. Dazu kommen 4,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 35,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schoko Genuss Kugeln?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schoko Genuss Kugeln rund 33 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Schoko Genuss Kugeln zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 652 kcal etwa 174 Minuten Spazieren, 52 Minuten Joggen, 65 Minuten Radfahren oder 695 Minuten Krafttraining.

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