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schoko Gelee bananen, umhüllt mit zartbitterschokolade - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
360kcal
1.507 kJ
Brennwertverteilung von schoko Gelee bananen, umhüllt mit zartbitterschokolade
Nährwerte von schoko Gelee bananen, umhüllt mit zartbitterschokolade im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 360,0 kcal1.507,0 kJ |
| Eiweiß | 0,6 g |
| Kohlenhydrate | 71,0 g |
| davon Zucker | 55,0 g |
| Fett | 7,4 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 4,7 g |
| Salz | 0,03 g |
| Ballaststoffe | 2,2 g |
| Broteinheiten | 5,9 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für schoko Gelee bananen, umhüllt mit zartbitterschokolade je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g schoko Gelee bananen, umhüllt mit zartbitterschokolade abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 360 kcal aus 100 g schoko Gelee bananen, umhüllt mit zartbitterschokolade wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 96 Minuten |
| Joggen | 29 Minuten |
| Radfahren | 36 Minuten |
| Krafttraining | 384 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu schoko Gelee bananen, umhüllt mit zartbitterschokolade
Wie viele Kalorien hat schoko Gelee bananen, umhüllt mit zartbitterschokolade?
100 g schoko Gelee bananen, umhüllt mit zartbitterschokolade enthalten 360 kcal (1.507 kJ).
Welche Nährwerte hat schoko Gelee bananen, umhüllt mit zartbitterschokolade?
Je 100 g: 0,6 g Eiweiß, 71,0 g Kohlenhydrate und 7,4 g Fett. Dazu kommen 2,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 55,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt schoko Gelee bananen, umhüllt mit zartbitterschokolade?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g schoko Gelee bananen, umhüllt mit zartbitterschokolade rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g schoko Gelee bananen, umhüllt mit zartbitterschokolade zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 360 kcal etwa 96 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 384 Minuten Krafttraining.



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