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Sonstiges - Friedel

Schoko-Gelee-Bananen, mit Bananen-Geschmack - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

358kcal

1.499 kJ

Eiweiß 0,6 g 1 % kcal
Kohlenhydrate 70,5 g 80 % kcal
Fett 7,4 g 19 % kcal

Brennwertverteilung von Schoko-Gelee-Bananen, mit Bananen-Geschmack

Eiweiß: 0.7 % Kohlenhydrate: 80.3 % Fett: 19.0 %

Nährwerte von Schoko-Gelee-Bananen, mit Bananen-Geschmack im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 358,0 kcal1.499,0 kJ
Eiweiß 0,6 g
Kohlenhydrate 70,5 g
davon Zucker 54,3 g
Fett 7,4 g
davon gesättigte Fettsäuren 4,7 g
Salz 0,03 g
Broteinheiten 5,9 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schoko-Gelee-Bananen, mit Bananen-Geschmack je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Schoko-Gelee-Bananen, mit Bananen-Geschmack abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 358 kcal aus 100 g Schoko-Gelee-Bananen, mit Bananen-Geschmack wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 96 Minuten
Joggen 29 Minuten
Radfahren 36 Minuten
Krafttraining 382 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schoko-Gelee-Bananen, mit Bananen-Geschmack

Wie viele Kalorien hat Schoko-Gelee-Bananen, mit Bananen-Geschmack?

100 g Schoko-Gelee-Bananen, mit Bananen-Geschmack enthalten 358 kcal (1.499 kJ).

Welche Nährwerte hat Schoko-Gelee-Bananen, mit Bananen-Geschmack?

Je 100 g: 0,6 g Eiweiß, 70,5 g Kohlenhydrate und 7,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 54,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schoko-Gelee-Bananen, mit Bananen-Geschmack?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schoko-Gelee-Bananen, mit Bananen-Geschmack rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Schoko-Gelee-Bananen, mit Bananen-Geschmack zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 358 kcal etwa 96 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 382 Minuten Krafttraining.

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