Sonstiges - Choceur

Schoko Flips - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

515kcal

2.156 kJ

Eiweiß 9,6 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 54,0 g 43 % kcal

Fett 28,2 g 50 % kcal

Brennwertverteilung von Schoko Flips

Eiweiß: 7.6 % Kohlenhydrate: 42.5 % Fett: 49.9 %

Nährwerte von Schoko Flips im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schoko Flips je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Schoko Flips abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 515 kcal aus 100 g Schoko Flips wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schoko Flips

Wie viele Kalorien hat Schoko Flips?

100 g Schoko Flips enthalten 515 kcal (2.156 kJ).

Welche Nährwerte hat Schoko Flips?

Je 100 g: 9,6 g Eiweiß, 54,0 g Kohlenhydrate und 28,2 g Fett. Dazu kommen 3,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 33,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schoko Flips?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schoko Flips rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Schoko Flips zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 515 kcal etwa 138 Minuten Spazieren, 41 Minuten Joggen, 52 Minuten Radfahren oder 549 Minuten Krafttraining.

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