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Schoko-Erdbeer-Joghurt-Riegel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

575kcal

2.407 kJ

Eiweiß 5,6 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 52,0 g 36 % kcal

Fett 38,0 g 60 % kcal

Brennwertverteilung von Schoko-Erdbeer-Joghurt-Riegel

Eiweiß: 3.9 % Kohlenhydrate: 36.3 % Fett: 59.7 %

Nährwerte von Schoko-Erdbeer-Joghurt-Riegel im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schoko-Erdbeer-Joghurt-Riegel je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Schoko-Erdbeer-Joghurt-Riegel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 575 kcal aus 100 g Schoko-Erdbeer-Joghurt-Riegel wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schoko-Erdbeer-Joghurt-Riegel

Wie viele Kalorien hat Schoko-Erdbeer-Joghurt-Riegel?

100 g Schoko-Erdbeer-Joghurt-Riegel enthalten 575 kcal (2.407 kJ).

Welche Nährwerte hat Schoko-Erdbeer-Joghurt-Riegel?

Je 100 g: 5,6 g Eiweiß, 52,0 g Kohlenhydrate und 38,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 51,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schoko-Erdbeer-Joghurt-Riegel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schoko-Erdbeer-Joghurt-Riegel rund 29 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Schoko-Erdbeer-Joghurt-Riegel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 575 kcal etwa 154 Minuten Spazieren, 46 Minuten Joggen, 58 Minuten Radfahren oder 613 Minuten Krafttraining.

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