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Schoko Eiscreme - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

137kcal

574 kJ

Eiweiß 2,6 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 13,4 g 40 % kcal

Fett 7,9 g 53 % kcal

Brennwertverteilung von Schoko Eiscreme

Eiweiß: 7.7 % Kohlenhydrate: 39.7 % Fett: 52.6 %

Nährwerte von Schoko Eiscreme im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schoko Eiscreme je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Schoko Eiscreme abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 137 kcal aus 100 g Schoko Eiscreme wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schoko Eiscreme

Wie viele Kalorien hat Schoko Eiscreme?

100 g Schoko Eiscreme enthalten 137 kcal (574 kJ).

Welche Nährwerte hat Schoko Eiscreme?

Je 100 g: 2,6 g Eiweiß, 13,4 g Kohlenhydrate und 7,9 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schoko Eiscreme?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schoko Eiscreme rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Schoko Eiscreme zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 137 kcal etwa 37 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 146 Minuten Krafttraining.

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