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Sonstiges - Simply Keto

Schoko Drops weiß - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

535kcal

2.240 kJ

Eiweiß 12,0 g 10 % kcal
Kohlenhydrate 19,0 g 16 % kcal
Fett 39,0 g 74 % kcal

Brennwertverteilung von Schoko Drops weiß

Eiweiß: 10.1 % Kohlenhydrate: 16.0 % Fett: 73.9 %

Nährwerte von Schoko Drops weiß im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 535,0 kcal2.240,0 kJ
Eiweiß 12,0 g
Kohlenhydrate 19,0 g
davon Zucker 19,0 g
Fett 39,0 g
Broteinheiten 1,6 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schoko Drops weiß je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Schoko Drops weiß abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 535 kcal aus 100 g Schoko Drops weiß wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 143 Minuten
Joggen 43 Minuten
Radfahren 54 Minuten
Krafttraining 571 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schoko Drops weiß

Wie viele Kalorien hat Schoko Drops weiß?

100 g Schoko Drops weiß enthalten 535 kcal (2.240 kJ).

Welche Nährwerte hat Schoko Drops weiß?

Je 100 g: 12,0 g Eiweiß, 19,0 g Kohlenhydrate und 39,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 19,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schoko Drops weiß?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schoko Drops weiß rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Schoko Drops weiß zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 535 kcal etwa 143 Minuten Spazieren, 43 Minuten Joggen, 54 Minuten Radfahren oder 571 Minuten Krafttraining.

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