Sonstiges - K-Classic
Schoko Drink, Kakaohaltiges Getränkepulver - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
383kcal
1.602 kJ
Brennwertverteilung von Schoko Drink, Kakaohaltiges Getränkepulver
Nährwerte von Schoko Drink, Kakaohaltiges Getränkepulver im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 382,6 kcal1.602,0 kJ |
| Eiweiß | 4,5 g |
| Kohlenhydrate | 80,0 g |
| davon Zucker | 78,0 g |
| Fett | 3,1 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,4 g |
| Salz | 0,10 g |
| Ballaststoffe | 6,3 g |
| Broteinheiten | 6,7 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Schoko Drink, Kakaohaltiges Getränkepulver je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Schoko Drink, Kakaohaltiges Getränkepulver abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 383 kcal aus 100 g Schoko Drink, Kakaohaltiges Getränkepulver wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 102 Minuten |
| Joggen | 31 Minuten |
| Radfahren | 38 Minuten |
| Krafttraining | 408 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Schoko Drink, Kakaohaltiges Getränkepulver
Wie viele Kalorien hat Schoko Drink, Kakaohaltiges Getränkepulver?
100 g Schoko Drink, Kakaohaltiges Getränkepulver enthalten 383 kcal (1.602 kJ).
Welche Nährwerte hat Schoko Drink, Kakaohaltiges Getränkepulver?
Je 100 g: 4,5 g Eiweiß, 80,0 g Kohlenhydrate und 3,1 g Fett. Dazu kommen 6,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 78,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schoko Drink, Kakaohaltiges Getränkepulver?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schoko Drink, Kakaohaltiges Getränkepulver rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Schoko Drink, Kakaohaltiges Getränkepulver zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 383 kcal etwa 102 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 408 Minuten Krafttraining.



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