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Schoko-Drink - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

109kcal

455 kJ · 1 Glas: 217 kcal

Eiweiß 3,9 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 12,0 g 45 % kcal

Fett 4,8 g 40 % kcal

Brennwertverteilung von Schoko-Drink

Eiweiß: 14.6 % Kohlenhydrate: 44.9 % Fett: 40.4 %

Nährwerte von Schoko-Drink im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schoko-Drink je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Schoko-Drink abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 217 kcal aus 1 Glas Schoko-Drink wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schoko-Drink

Wie viele Kalorien hat Schoko-Drink?

100 ml Schoko-Drink enthalten 109 kcal (455 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 217 kcal.

Welche Nährwerte hat Schoko-Drink?

Je 100 ml: 3,9 g Eiweiß, 12,0 g Kohlenhydrate und 4,8 g Fett. Dazu kommen 0,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 12,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schoko-Drink?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Schoko-Drink rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Schoko-Drink zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 217 kcal etwa 58 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 22 Minuten Radfahren oder 232 Minuten Krafttraining.

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