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Schoko Dounat - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

427kcal

1.788 kJ

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal

Kohlenhydrate 36,0 g 37 % kcal

Fett 27,0 g 63 % kcal

Brennwertverteilung von Schoko Dounat

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 37.2 % Fett: 62.8 %

Nährwerte von Schoko Dounat im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schoko Dounat je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Schoko Dounat abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 427 kcal aus 100 g Schoko Dounat wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schoko Dounat

Wie viele Kalorien hat Schoko Dounat?

100 g Schoko Dounat enthalten 427 kcal (1.788 kJ).

Welche Nährwerte hat Schoko Dounat?

Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 36,0 g Kohlenhydrate und 27,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 12,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schoko Dounat?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schoko Dounat rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Schoko Dounat zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 427 kcal etwa 114 Minuten Spazieren, 34 Minuten Joggen, 43 Minuten Radfahren oder 455 Minuten Krafttraining.

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