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Schoko Dinger - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

343kcal

1.436 kJ

Eiweiß 9,8 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 66,0 g 80 % kcal

Fett 3,2 g 9 % kcal

Brennwertverteilung von Schoko Dinger

Eiweiß: 11.8 % Kohlenhydrate: 79.5 % Fett: 8.7 %

Nährwerte von Schoko Dinger im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schoko Dinger je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Schoko Dinger abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 343 kcal aus 100 g Schoko Dinger wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schoko Dinger

Wie viele Kalorien hat Schoko Dinger?

100 g Schoko Dinger enthalten 343 kcal (1.436 kJ).

Welche Nährwerte hat Schoko Dinger?

Je 100 g: 9,8 g Eiweiß, 66,0 g Kohlenhydrate und 3,2 g Fett. Dazu kommen 8,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 12,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schoko Dinger?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schoko Dinger rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Schoko Dinger zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 343 kcal etwa 92 Minuten Spazieren, 27 Minuten Joggen, 34 Minuten Radfahren oder 366 Minuten Krafttraining.

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