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Schoko Dessertsauce - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

358kcal

1.499 kJ · Teelöffel: 18 kcal

Eiweiß 3,5 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 76,0 g 87 % kcal

Fett 3,6 g 9 % kcal

Brennwertverteilung von Schoko Dessertsauce

Eiweiß: 4.0 % Kohlenhydrate: 86.8 % Fett: 9.2 %

Nährwerte von Schoko Dessertsauce im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schoko Dessertsauce je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Teelöffel Schoko Dessertsauce abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 18 kcal aus Teelöffel Schoko Dessertsauce wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schoko Dessertsauce

Wie viele Kalorien hat Schoko Dessertsauce?

100 ml Schoko Dessertsauce enthalten 358 kcal (1.499 kJ). Eine Portion (Teelöffel, 5 ml) kommt auf 18 kcal.

Welche Nährwerte hat Schoko Dessertsauce?

Je 100 ml: 3,5 g Eiweiß, 76,0 g Kohlenhydrate und 3,6 g Fett. Dazu kommen 3,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 64,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schoko Dessertsauce?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Schoko Dessertsauce rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Teelöffel Schoko Dessertsauce zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 18 kcal etwa 5 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 19 Minuten Krafttraining.

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