Sonstiges - Landfein

Schoko Dessert - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

118kcal

494 kJ

Eiweiß 3,1 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 16,3 g 56 % kcal

Fett 4,4 g 34 % kcal

Brennwertverteilung von Schoko Dessert

Eiweiß: 10.6 % Kohlenhydrate: 55.6 % Fett: 33.8 %

Nährwerte von Schoko Dessert im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schoko Dessert je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Schoko Dessert abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 118 kcal aus 100 g Schoko Dessert wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schoko Dessert

Wie viele Kalorien hat Schoko Dessert?

100 g Schoko Dessert enthalten 118 kcal (494 kJ).

Welche Nährwerte hat Schoko Dessert?

Je 100 g: 3,1 g Eiweiß, 16,3 g Kohlenhydrate und 4,4 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 13,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schoko Dessert?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schoko Dessert rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Schoko Dessert zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 118 kcal etwa 32 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 126 Minuten Krafttraining.

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