Sonstiges - Jeden Tag

schoko Curl - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

389kcal

1.629 kJ

Eiweiß 11,0 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 74,0 g 79 % kcal

Fett 3,8 g 9 % kcal

Brennwertverteilung von schoko Curl

Eiweiß: 11.8 % Kohlenhydrate: 79.1 % Fett: 9.1 %

Nährwerte von schoko Curl im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für schoko Curl je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g schoko Curl abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 389 kcal aus 100 g schoko Curl wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu schoko Curl

Wie viele Kalorien hat schoko Curl?

100 g schoko Curl enthalten 389 kcal (1.629 kJ).

Welche Nährwerte hat schoko Curl?

Je 100 g: 11,0 g Eiweiß, 74,0 g Kohlenhydrate und 3,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 23,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt schoko Curl?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g schoko Curl rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g schoko Curl zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 389 kcal etwa 104 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 39 Minuten Radfahren oder 415 Minuten Krafttraining.

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