Sonstiges - Gelatelli

Schoko Crisp - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

321kcal

1.344 kJ · 1 Eis am Stiel: 289 kcal

Eiweiß 4,0 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 30,3 g 38 % kcal

Fett 20,0 g 57 % kcal

Brennwertverteilung von Schoko Crisp

Eiweiß: 5.0 % Kohlenhydrate: 38.2 % Fett: 56.7 %

Nährwerte von Schoko Crisp im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schoko Crisp je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Eis am Stiel Schoko Crisp abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 289 kcal aus 1 Eis am Stiel Schoko Crisp wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schoko Crisp

Wie viele Kalorien hat Schoko Crisp?

100 g Schoko Crisp enthalten 321 kcal (1.344 kJ). Eine Portion (1 Eis am Stiel, 90 g) kommt auf 289 kcal.

Welche Nährwerte hat Schoko Crisp?

Je 100 g: 4,0 g Eiweiß, 30,3 g Kohlenhydrate und 20,0 g Fett. Dazu kommen 2,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 28,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schoko Crisp?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schoko Crisp rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Eis am Stiel Schoko Crisp zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 289 kcal etwa 77 Minuten Spazieren, 23 Minuten Joggen, 29 Minuten Radfahren oder 308 Minuten Krafttraining.

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