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Sonstiges - Hammer Mühle

Schoko Cremolino, Glutenfrei - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

506kcal

2.119 kJ · Stück: 85 kcal

Eiweiß 4,3 g 3 % kcal
Kohlenhydrate 63,0 g 50 % kcal
Fett 26,0 g 47 % kcal

Brennwertverteilung von Schoko Cremolino, Glutenfrei

Eiweiß: 3.4 % Kohlenhydrate: 50.1 % Fett: 46.5 %

Nährwerte von Schoko Cremolino, Glutenfrei im Detail

Nährwert pro 100 g Stück (16.7 g)
Brennwert 506,0 kcal2.119,0 kJ 84,5 kcal353,9 kJ
Eiweiß 4,3 g 0,7 g
Kohlenhydrate 63,0 g 10,5 g
davon Zucker 35,0 g 5,8 g
Fett 26,0 g 4,3 g
Salz 0,50 g 0,08 g
Ballaststoffe 3,0 g 0,5 g
Broteinheiten 5,3 g 0,9 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schoko Cremolino, Glutenfrei je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Stück Schoko Cremolino, Glutenfrei abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 85 kcal aus Stück Schoko Cremolino, Glutenfrei wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 23 Minuten
Joggen 7 Minuten
Radfahren 8 Minuten
Krafttraining 90 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schoko Cremolino, Glutenfrei

Wie viele Kalorien hat Schoko Cremolino, Glutenfrei?

100 g Schoko Cremolino, Glutenfrei enthalten 506 kcal (2.119 kJ). Eine Portion (Stück, 16.7 g) kommt auf 85 kcal.

Welche Nährwerte hat Schoko Cremolino, Glutenfrei?

Je 100 g: 4,3 g Eiweiß, 63,0 g Kohlenhydrate und 26,0 g Fett. Dazu kommen 3,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 35,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schoko Cremolino, Glutenfrei?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schoko Cremolino, Glutenfrei rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Schoko Cremolino, Glutenfrei zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 85 kcal etwa 23 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 90 Minuten Krafttraining.

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