Sonstiges - Hammer Mühle
Schoko Cremolino, Glutenfrei - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
506kcal
2.119 kJ · Stück: 85 kcal
Brennwertverteilung von Schoko Cremolino, Glutenfrei
Nährwerte von Schoko Cremolino, Glutenfrei im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Stück (16.7 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 506,0 kcal2.119,0 kJ | 84,5 kcal353,9 kJ |
| Eiweiß | 4,3 g | 0,7 g |
| Kohlenhydrate | 63,0 g | 10,5 g |
| davon Zucker | 35,0 g | 5,8 g |
| Fett | 26,0 g | 4,3 g |
| Salz | 0,50 g | 0,08 g |
| Ballaststoffe | 3,0 g | 0,5 g |
| Broteinheiten | 5,3 g | 0,9 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Schoko Cremolino, Glutenfrei je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Stück Schoko Cremolino, Glutenfrei abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 85 kcal aus Stück Schoko Cremolino, Glutenfrei wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 23 Minuten |
| Joggen | 7 Minuten |
| Radfahren | 8 Minuten |
| Krafttraining | 90 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Schoko Cremolino, Glutenfrei
Wie viele Kalorien hat Schoko Cremolino, Glutenfrei?
100 g Schoko Cremolino, Glutenfrei enthalten 506 kcal (2.119 kJ). Eine Portion (Stück, 16.7 g) kommt auf 85 kcal.
Welche Nährwerte hat Schoko Cremolino, Glutenfrei?
Je 100 g: 4,3 g Eiweiß, 63,0 g Kohlenhydrate und 26,0 g Fett. Dazu kommen 3,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 35,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schoko Cremolino, Glutenfrei?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schoko Cremolino, Glutenfrei rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Stück Schoko Cremolino, Glutenfrei zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 85 kcal etwa 23 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 90 Minuten Krafttraining.



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