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Schoko Chunks, Zartbitter - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

520kcal

2.177 kJ

Eiweiß 6,3 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 53,5 g 42 % kcal

Fett 29,4 g 53 % kcal

Brennwertverteilung von Schoko Chunks, Zartbitter

Eiweiß: 5.0 % Kohlenhydrate: 42.5 % Fett: 52.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schoko Chunks, Zartbitter je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Schoko Chunks, Zartbitter im Detail

100 g Schoko Chunks, Zartbitter abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 520 kcal aus 100 g Schoko Chunks, Zartbitter wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schoko Chunks, Zartbitter

Wie viele Kalorien hat Schoko Chunks, Zartbitter?

100 g Schoko Chunks, Zartbitter enthalten 520 kcal (2.177 kJ).

Welche Nährwerte hat Schoko Chunks, Zartbitter?

Je 100 g: 6,3 g Eiweiß, 53,5 g Kohlenhydrate und 29,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 48,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schoko Chunks, Zartbitter?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schoko Chunks, Zartbitter rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Schoko Chunks, Zartbitter zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 520 kcal etwa 139 Minuten Spazieren, 42 Minuten Joggen, 52 Minuten Radfahren oder 555 Minuten Krafttraining.

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