Sonstiges - K-Classic

Schoko Chunks - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

522kcal

2.186 kJ

Eiweiß 6,0 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 50,0 g 40 % kcal

Fett 31,0 g 55 % kcal

Brennwertverteilung von Schoko Chunks

Eiweiß: 4.8 % Kohlenhydrate: 39.8 % Fett: 55.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schoko Chunks je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Schoko Chunks im Detail

100 g Schoko Chunks abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 522 kcal aus 100 g Schoko Chunks wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schoko Chunks

Wie viele Kalorien hat Schoko Chunks?

100 g Schoko Chunks enthalten 522 kcal (2.186 kJ).

Welche Nährwerte hat Schoko Chunks?

Je 100 g: 6,0 g Eiweiß, 50,0 g Kohlenhydrate und 31,0 g Fett. Dazu kommen 7,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 47,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schoko Chunks?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schoko Chunks rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Schoko Chunks zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 522 kcal etwa 140 Minuten Spazieren, 42 Minuten Joggen, 52 Minuten Radfahren oder 557 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren