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Schoko Butterkeks weiße Schokolade - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

491kcal

2.057 kJ

Eiweiß 6,6 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 66,2 g 55 % kcal

Fett 21,5 g 40 % kcal

Brennwertverteilung von Schoko Butterkeks weiße Schokolade

Eiweiß: 5.4 % Kohlenhydrate: 54.6 % Fett: 39.9 %

Nährwerte von Schoko Butterkeks weiße Schokolade im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schoko Butterkeks weiße Schokolade je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Schoko Butterkeks weiße Schokolade abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 491 kcal aus 100 g Schoko Butterkeks weiße Schokolade wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schoko Butterkeks weiße Schokolade

Wie viele Kalorien hat Schoko Butterkeks weiße Schokolade?

100 g Schoko Butterkeks weiße Schokolade enthalten 491 kcal (2.057 kJ).

Welche Nährwerte hat Schoko Butterkeks weiße Schokolade?

Je 100 g: 6,6 g Eiweiß, 66,2 g Kohlenhydrate und 21,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 38,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schoko Butterkeks weiße Schokolade?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schoko Butterkeks weiße Schokolade rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Schoko Butterkeks weiße Schokolade zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 491 kcal etwa 131 Minuten Spazieren, 39 Minuten Joggen, 49 Minuten Radfahren oder 524 Minuten Krafttraining.

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