Sonstiges - S-Budget

Schoko Butter Kekse - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

503kcal

2.108 kJ

Eiweiß 7,2 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 61,0 g 49 % kcal

Fett 25,0 g 45 % kcal

Brennwertverteilung von Schoko Butter Kekse

Eiweiß: 5.8 % Kohlenhydrate: 49.0 % Fett: 45.2 %

Nährwerte von Schoko Butter Kekse im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schoko Butter Kekse je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Schoko Butter Kekse abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 503 kcal aus 100 g Schoko Butter Kekse wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schoko Butter Kekse

Wie viele Kalorien hat Schoko Butter Kekse?

100 g Schoko Butter Kekse enthalten 503 kcal (2.108 kJ).

Welche Nährwerte hat Schoko Butter Kekse?

Je 100 g: 7,2 g Eiweiß, 61,0 g Kohlenhydrate und 25,0 g Fett. Dazu kommen 3,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 39,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schoko Butter Kekse?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schoko Butter Kekse rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Schoko Butter Kekse zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 503 kcal etwa 135 Minuten Spazieren, 40 Minuten Joggen, 50 Minuten Radfahren oder 537 Minuten Krafttraining.

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