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Schoko-Brötchen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

373kcal

1.562 kJ

Eiweiß 6,5 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 41,0 g 45 % kcal

Fett 19,0 g 47 % kcal

Brennwertverteilung von Schoko-Brötchen

Eiweiß: 7.2 % Kohlenhydrate: 45.4 % Fett: 47.4 %

Nährwerte von Schoko-Brötchen im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schoko-Brötchen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Schoko-Brötchen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 373 kcal aus 100 g Schoko-Brötchen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schoko-Brötchen

Wie viele Kalorien hat Schoko-Brötchen?

100 g Schoko-Brötchen enthalten 373 kcal (1.562 kJ).

Welche Nährwerte hat Schoko-Brötchen?

Je 100 g: 6,5 g Eiweiß, 41,0 g Kohlenhydrate und 19,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schoko-Brötchen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schoko-Brötchen rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Schoko-Brötchen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 373 kcal etwa 100 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 398 Minuten Krafttraining.

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