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Schoko BREZELN, Zartbitter / Salzig - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

476kcal

1.993 kJ

Eiweiß 7,7 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 59,0 g 51 % kcal

Fett 22,0 g 43 % kcal

Brennwertverteilung von Schoko BREZELN, Zartbitter / Salzig

Eiweiß: 6.6 % Kohlenhydrate: 50.8 % Fett: 42.6 %

Nährwerte von Schoko BREZELN, Zartbitter / Salzig im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schoko BREZELN, Zartbitter / Salzig je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Schoko BREZELN, Zartbitter / Salzig abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 476 kcal aus 100 g Schoko BREZELN, Zartbitter / Salzig wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schoko BREZELN, Zartbitter / Salzig

Wie viele Kalorien hat Schoko BREZELN, Zartbitter / Salzig?

100 g Schoko BREZELN, Zartbitter / Salzig enthalten 476 kcal (1.993 kJ).

Welche Nährwerte hat Schoko BREZELN, Zartbitter / Salzig?

Je 100 g: 7,7 g Eiweiß, 59,0 g Kohlenhydrate und 22,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 27,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schoko BREZELN, Zartbitter / Salzig?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schoko BREZELN, Zartbitter / Salzig rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Schoko BREZELN, Zartbitter / Salzig zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 476 kcal etwa 127 Minuten Spazieren, 38 Minuten Joggen, 48 Minuten Radfahren oder 508 Minuten Krafttraining.

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